Aerofit

A aula de Aerofit consiste em uma combinação de movimentos aeróbicos com exercícios de força e estabilização em um único treinamento. Esses movimentos vêm de esportes como vôlei, tênis e futebol. Portanto, a sua intensidade é facilmente adaptável, possibilitando a atividade de ser praticada por aqueles que já estão acostumados com exercícios físicos e por quem está começando. Além disso, a música e a agitação da aula farão com que os alunos se sintam motivados a continuar, pois se trata de uma atividade, acima de tudo, divertida e prazerosa.

Sobre a Academia

Pensando no bem estar e promoção da saúde de todos, oferecemos uma completa sala de condicionamento físico (160m), com aparelhos modernos, ambiente familiar e professores qualificados. Temos também duas salas climatizadas (60m e 110m) e contamos com nosso Studio de Pilates.