Hidroginástica

A hidroginástica é um exercício recomendado à todos. Ótima atividade aeróbica, ideal para queimar calorias, trabalhar fortalecimento muscular e resistência. Na água, temos a redução do impacto nas articulações, deixando assim as aulas dinâmicas e principalmente acessíveis a TODAS AS IDADES. São aulas descontraídas, prazerosas e focadas no bem estar. A piscina possui profundidade ideal e temperatura agradável. Marque sua aula, se surpreenda!

Sobre a academia

Pensando no bem estar e promoção da saúde de todos, oferecemos uma completa sala de condicionamento físico (160m), com aparelhos modernos, ambiente familiar e professores qualificados. Temos também duas salas climatizadas (60m e 110m) e contamos com nosso Studio de Pilates.