Treinamento funcional Adulto

O treinamento funcional adulto é indicado para quem procura atividades diferentes, sem a utilização de aparelhos ou exercícios estáticos. Nossos professores trabalham com exercícios dinâmicos, utilizando o corpo e as mais diversas formas de atividades (escada de agilidade, corda naval, treinamento suspenso, entre outros), em estações e circuitos, acompanhados de muita música e diversão para ditar o ritmo.

Sobre a academia

Pensando no bem estar e promoção da saúde de todos, oferecemos uma completa sala de condicionamento físico (160m), com aparelhos modernos, ambiente familiar e professores qualificados. Temos também duas salas de ginástica climatizadas (60m e 110m), com aulas aeróbicas, treinamento funcional, dança, Zumba, Jump, alongamento, Fitball, entre outras, além de artes marciais e capoeira. Atualmente contamos também com estúdio  de Pilates.